AlimentiAMO la salute: Laboratorio di cucina

Si è concluso ieri, presso il Prime Center, il progetto “AlimentiaAMO la Salute”, percorso dedicato alle associazioni sportive del territorio. Per l’occasione, i ragazzi e le ragazze dell’Associazione Sportiva Livio Neri di Cesena hanno partecipato, insieme ai loro genitori, a un laboratorio di cucina pensato per approfondire il legame tra alimentazione e attività sportiva.

Guidati dallo chef Andrea Biondi e dalla dietista Sara Boni, i partecipanti hanno avuto l’opportunità di seguire la preparazione di un menù pensato per accompagnare l’attività sportiva, con particolare attenzione all’alimentazione nel pre e post allenamento. Durante l’incontro sono stati approfonditi i principi di una corretta nutrizione per chi pratica sport, evidenziando il ruolo del cibo nel supportare energia, recupero e benessere.

Il laboratorio ha rappresentato un momento di condivisione e apprendimento, durante il quale teoria e pratica si sono intrecciate per offrire strumenti utili da portare nella vita quotidiana. Attraverso la preparazione delle ricette e il confronto con i professionisti presenti, i partecipanti hanno potuto approfondire l’importanza di scelte alimentari equilibrate e consapevoli.

L’iniziativa ha confermato il valore della collaborazione tra famiglie, associazioni e professionisti nel promuovere stili di vita sani tra i più giovani.